Brain Fog kann es erschweren, klar zu denken, sich zu konzentrieren, Wörter abzurufen oder geistig leistungsfähig zu bleiben. Erfahren Sie, wie sich Brain Fog anfühlt, welche häufigen Ursachen es gibt, welche praktischen Maßnahmen helfen können und wann medizinische Abklärung sinnvoll ist. Wenn Sie sich fragen, was Brain Fog ist, lautet die direkte Antwort: Brain Fog ist ein informeller Begriff für eine Gruppe von Symptomen, die Aufmerksamkeit, Gedächtnis, Sprache, Verarbeitungsgeschwindigkeit und mentale Klarheit beeinträchtigen können.

Brain Fog ist für sich genommen weder eine Krankheit noch eine Diagnose. Er kann nach schlechtem Schlaf, starkem Stress, Erkrankungen, hormonellen Veränderungen, Medikamenteneinnahme oder Krebsbehandlungen auftreten und auch im Zusammenhang mit Erkrankungen wie Long COVID, Migräne, Fibromyalgie oder chronischen Erschöpfungssyndromen vorkommen. Da der Begriff viele unterschiedliche Erfahrungen umfasst, lautet die hilfreichste Frage nicht nur „Habe ich Brain Fog?“, sondern auch „Was verursacht diese Symptome in meiner Situation?“

Was ist Brain Fog?

Forschende beschreiben Brain Fog zunehmend als transdiagnostisches Phänomen. Damit ist gemeint, dass eine ähnliche Gruppe von Symptomen bei vielen unterschiedlichen Erkrankungen auftreten kann. Häufig betroffen sind Aufmerksamkeit, Gedächtnis, Sprache, exekutive Funktionen, Erschöpfung und emotionale Symptome, wobei sich die Gewichtung von Person zu Person unterscheidet[1]. Manche bemerken vor allem verlangsamtes Denken und Wortfindungsstörungen, andere fühlen sich mental erschöpft, schnell überfordert oder können mehrere Informationsquellen nicht gleichzeitig verarbeiten. Diese Unterschiede sind ein Grund dafür, dass medizinische Fachkräfte nach der zugrunde liegenden Ursache suchen, anstatt „Brain Fog“ als einheitliche Störung zu behandeln.

Eine praktische Definition

Eine praktische Definition von Brain Fog ist ein subjektiver Verlust mentaler Klarheit, bei dem sich Denken langsamer, weniger zuverlässig oder anstrengender als gewöhnlich anfühlt. In einer Studie aus dem Jahr 2024 mit 25.796 App-Nutzenden berichteten 7.280 Teilnehmende beziehungsweise 28,2 % über Brain Fog. Zu den wichtigsten alltagsbezogenen Merkmalen gehörten Schwierigkeiten beim Konzentrieren, dem Folgen von Gesprächen, dem Erinnern an Termine, dem Ausfüllen von Unterlagen und beim Kopfrechnen. Da die Studie jedoch eine selbstselektierte, überwiegend weibliche und relativ junge App-basierte Stichprobe untersuchte, sollte dieser Prozentsatz nicht als Prävalenzschätzung für die Gesamtbevölkerung verstanden werden[2].

Warum Brain Fog nicht immer mit einem kognitiven Test übereinstimmt

Brain Fog ist real, auch wenn ein kurzer kognitiver Screeningtest unauffällig ausfällt. Subjektiver Brain Fog und objektive kognitive Leistung hängen zusammen, sind aber nicht dasselbe. In der großen App-basierten Studie zeigte sich bei den allgemeinen kognitiven Werten im Durchschnitt lediglich ein Unterschied von 0,1 Standardabweichungen; am deutlichsten war der Unterschied bei einer modifizierten Stroop-Aufgabe zu Aufmerksamkeit und Interferenzkontrolle[2]. In einer separaten Studie mit 170 Personen mit kognitiven Beschwerden nach COVID war Erschöpfung der wichtigste vermittelnde Faktor zwischen objektiver Leistung und subjektiv empfundener kognitiver Schwierigkeit[3]. Im Alltag können Ablenkungen, lange Arbeitsphasen, schlechter Schlaf, emotionale Belastung und eine Verschlechterung nach Anstrengung Probleme sichtbar machen, die ein kurzer Test in einer ruhigen klinischen Umgebung nicht vollständig erfasst.

Wie fühlt sich Brain Fog an?

Brain Fog wird häufig als „vernebelt“ oder wie ein „Ladezustand“ beschrieben. Meist ist das Erleben jedoch konkreter, als diese Metaphern vermuten lassen. Die folgende Tabelle ordnet häufige Erfahrungen nach der jeweils betroffenen mentalen Funktion.

Ein einzelner vergessener Name reicht nicht aus, um Brain Fog zu definieren. Entscheidend ist das Muster: Symptome sind bedeutsamer, wenn sie wiederholt auftreten, deutlich von der gewohnten Leistungsfähigkeit abweichen oder Arbeit, Studium, Beziehungen oder Alltagsaufgaben beeinträchtigen.

Häufige Ursachen und beitragende Faktoren

Brain Fog hat keine universelle Ursache. Aktuelle Übersichtsarbeiten deuten darauf hin, dass ähnliche Symptome aus unterschiedlichen Kombinationen von kognitiver Belastung, Erschöpfung, Stimmung, Schlafstörungen, Entzündung, Veränderungen der Blutgefäße, hormoneller Signalübertragung, Medikamenteneffekten oder auch der Art entstehen können, wie Menschen Belastung beschreiben. Die folgenden Kategorien sind Ausgangspunkte für ein Gespräch mit einer medizinischen Fachkraft und keine Checkliste zur Selbstdiagnose.

Schlaf, Stress, Stimmung und mentale Überlastung

Schlechter Schlaf kann Aufmerksamkeit, Arbeitsgedächtnis, Verarbeitungsgeschwindigkeit und Emotionsregulation beeinträchtigen – alles Bereiche, die sich wie Brain Fog anfühlen können[4]. Chronischer Stress kann mentale Ressourcen binden und gewöhnliche Entscheidungen oder Gespräche ungewöhnlich anstrengend machen. Angst und Depression können zu Konzentrations- und Gedächtnisbeschwerden beitragen, sollten aber nicht dazu führen, mögliche körperliche oder neurologische Ursachen vorschnell auszuschließen. Brain Fog entsteht häufig aus einem Zusammenspiel verschiedener Faktoren statt aus einer einzigen Ursache, etwa wenn schlechter Schlaf die Erschöpfung verstärkt, dadurch die Aufmerksamkeit sinkt und der Stress zunimmt.

Long COVID und andere Erkrankungen

Brain Fog wurde während der COVID-19-Pandemie breit diskutiert, ist jedoch nicht auf COVID-19 beschränkt. Eine systematische Übersichtsarbeit aus dem Jahr 2024 umfasste 17 Studien mit 41.249 Menschen mit Long COVID. In einer Teilgruppe von acht Studien, die kognitive Symptome separat berichteten, lag die geschätzte Prävalenz von Brain Fog bei 23,3 %, wobei das Konfidenzintervall breit war und sich die Definitionen deutlich unterschieden. In einer prospektiven Kohorte von 1.837 Erwachsenen, die wegen COVID-19 stationär behandelt worden waren, sagte ein höheres Fibrinogen im Verhältnis zum C-reaktiven Protein während des Krankenhausaufenthalts sowohl subjektive als auch objektive kognitive Defizite sechs und zwölf Monate später voraus. Ein zweites Biomarkerprofil mit D-Dimer war vor allem mit subjektiven kognitiven Symptomen und beruflichen Auswirkungen verbunden, wobei Erschöpfung und Kurzatmigkeit als vermittelnde Faktoren wirkten. Diese Ergebnisse sprechen für biologische Heterogenität, bedeuten aber nicht, dass Bluttests Brain Fog derzeit diagnostizieren können. Zudem lassen sich Ergebnisse aus stationär behandelten COVID-19-Patientinnen und -Patienten nicht zwingend auf alle Menschen übertragen. [5]

Hormonelle Veränderungen und Menopause

Viele Menschen berichten während des Übergangs in die Menopause über Veränderungen bei Gedächtnis, Aufmerksamkeit, Wortabruf und mentaler Ausdauer. Hormonelle Veränderungen können die Kognition direkt beeinflussen und zugleich Schlaf, Temperaturregulation, Stimmung und Erschöpfung verändern. Eine 2023 in Nature Communications veröffentlichte Studie zeigte, dass der Verlust von Eierstockhormonen bei weiblichen Mäusen im mittleren Lebensalter die hippocampusabhängige Kognition beeinträchtigte und die Aktivität von Astrozyten und Mikroglia veränderte. In diesem Mausmodell wurde die Signalübertragung über den Östrogenrezeptor Beta in Astrozyten als wichtiger Mechanismus identifiziert[6]. Dabei handelt es sich um mechanistische Tierdaten und nicht um einen Nachweis, dass eine bestimmte Hormonbehandlung Brain Fog beim Menschen lindert. Therapieentscheidungen sollten daher individuell mit einer qualifizierten medizinischen Fachkraft getroffen werden.

Krebs und Krebsbehandlung

Krebsbedingte kognitive Beeinträchtigungen werden manchmal als „Chemo Brain“ bezeichnet. Kognitive Symptome können jedoch durch die Krebserkrankung selbst, Operationen, Bestrahlung, Chemotherapie, Immuntherapie, Hormontherapie, andere Medikamente, Erschöpfung oder emotionale Belastung entstehen. Ein 2024 im Journal of Experimental Medicine veröffentlichter Standpunktartikel schlug endokrine Störungen als einen möglichen Signalweg vor, der Krebsbehandlungen mit langfristigen kognitiven Auswirkungen verbindet. Außerdem wurden Neuroinflammation, oxidativer Stress, mitochondriale Schäden, veränderte neurotrophe Signalübertragung und Veränderungen von Gliazellen als mögliche Faktoren diskutiert. Da es sich um einen Standpunktartikel und nicht um eine Therapiestudie handelte, sollte die hormonelle Hypothese zukünftige Forschung anregen und nicht zu einer unmittelbaren Selbstbehandlung führen[7]. Wer während einer Krebsbehandlung kognitive Veränderungen bemerkt, sollte diese mit dem Onkologie-Team besprechen, da behandelbare Faktoren wie Anämie, Schlafprobleme, Medikamenteneffekte, Stimmungssymptome, Schmerzen oder endokrine Veränderungen eine Rolle spielen können.

Medikamente, Stoffwechselfaktoren und Alltagsgewohnheiten

Nebenwirkungen von Medikamenten, Schilddrüsenerkrankungen, niedriger Blutzucker, Anämie, Nährstoffmängel, Autoimmunerkrankungen, chronische Schmerzen, Migräne und andere gesundheitliche Probleme können zu kognitiven Beschwerden beitragen. Dehydrierung, ausgelassene Mahlzeiten, hoher Alkoholkonsum und lange Phasen körperlicher Inaktivität können Konzentration oder Erschöpfung zusätzlich verschlechtern, besonders wenn bereits eine andere Erkrankung vorliegt. Setzen Sie verschriebene Medikamente nicht eigenständig ab, nur weil Sie vermuten, dass sie Brain Fog verursachen. Bitten Sie stattdessen eine Ärztin, einen Arzt oder eine Apothekerin beziehungsweise einen Apotheker, Zeitpunkt, Dosis, Wechselwirkungen und mögliche Alternativen zu prüfen.

Brain Fog im Vergleich zu normaler Vergesslichkeit, Demenz und Delir

Diese Erfahrungen können sich überschneiden, unterscheiden sich jedoch hinsichtlich ihres typischen Verlaufs und ihrer Dringlichkeit.

Brain Fog sollte nicht als beruhigende Bezeichnung verwendet werden, wenn Symptome neu auftreten, sich rasch verschlechtern oder von neurologischen Veränderungen begleitet werden. Ebenso kann Brain Fog gleichzeitig mit einer anderen Erkrankung bestehen; die Kategorien schließen einander daher nicht immer aus.

Wie lange hält Brain Fog an?

Für Brain Fog gibt es keinen einheitlichen Zeitverlauf. Symptome nach einer einzelnen schlechten Nacht, Dehydrierung oder kurzfristigem Stress können sich innerhalb von Stunden oder Tagen bessern, sobald der Auslöser behoben ist. Brain Fog im Zusammenhang mit Long COVID, Menopause, chronischen Erkrankungen, Migräne, Krebsbehandlungen oder Medikamenteneffekten kann Wochen, Monate oder länger anhalten. Schwankungen sind häufig. Ein kurzes Symptomtagebuch kann daher aussagekräftiger sein, als sich anhand eines einzelnen guten oder schlechten Tages zu beurteilen. Anhaltende Symptome sollten abgeklärt werden, da ihre Dauer häufig davon abhängt, ob die zugrunde liegende Ursache erkannt und behandelt werden kann.

Was kann bei Brain Fog helfen?

Es gibt keine universelle Behandlung für Brain Fog, da Brain Fog keine Krankheit ist. Der sicherste Ansatz besteht darin, vermeidbare kognitive Belastungen zu reduzieren und gleichzeitig die zugrunde liegende Ursache zu erkennen und zu behandeln.

Schlaf und grundlegende körperliche Bedürfnisse schützen

Halten Sie möglichst konstante Schlaf- und Aufstehzeiten ein, essen Sie regelmäßig ausgewogene Mahlzeiten, trinken Sie ausreichend und begrenzen Sie Alkohol. Regelmäßige körperliche Aktivität kann Schlaf, Stimmung, Herz-Kreislauf-Gesundheit und kognitive Funktion unterstützen. Menschen, deren Symptome sich nach Belastung verschlechtern, benötigen jedoch möglicherweise ein individuell angepasstes Aktivitätsmanagement. Wenn Schlaf dauerhaft nicht erholsam ist oder Schnarchen und Atempausen auftreten, sollte eine Untersuchung auf eine Schlafstörung erwogen werden.

Kognitive Belastung reduzieren

Bearbeiten Sie jeweils nur eine anspruchsvolle Aufgabe, statt Multitasking zu erzwingen. Nutzen Sie Kalender, schriftliche Anweisungen, Alarme, Checklisten und feste Ablageorte für wichtige Gegenstände. Teilen Sie komplexe Aufgaben in kurze Abschnitte und machen Sie Pausen, bevor die mentale Erschöpfung stark wird. Diese Strategien heilen keine zugrunde liegende Erkrankung, können aber Fehler, Frustration und den Aufwand für Alltagsaufgaben reduzieren.

Den medizinischen Kontext prüfen

Besprechen Sie neue Symptome nach COVID-19, einer Krebsbehandlung, der Menopause, einer Gehirnerschütterung, Veränderungen der Migräne oder einer Medikamentenumstellung mit einer geeigneten medizinischen Fachkraft. Je nach Vorgeschichte können Schlaf, Stimmung, Medikamente, Blutbild, Schilddrüsenfunktion, Glukose, Nährstoffstatus oder neurologische Zeichen überprüft werden. Untersuchungen sollten sich an Symptomen und Risikofaktoren orientieren und nicht als pauschales „Brain-Fog-Panel“ durchgeführt werden.

Kann nicht-invasive Neuromodulation bei Brain Fog helfen?

Ein neuerer Forschungsansatz ist die transkutane aurikuläre Vagusnervstimulation (taVNS), eine nicht-invasive Form der Vagusnervstimulation. Im Gegensatz zur implantierten VNS werden bei taVNS milde elektrische Impulse über eine Elektrode am äußeren Ohr abgegeben, die auf den aurikulären Ast des Vagusnervs zielt. Signale aus diesem Signalweg erreichen Hirnstammregionen, die an Wachheit, Aufmerksamkeit, autonomer Regulation und neuroimmuner Signalübertragung beteiligt sind. Da mehrere dieser Systeme zu Erschöpfung und kognitiven Symptomen beitragen könnten, untersuchen Forschende, ob taVNS bei bestimmten Formen von Brain Fog hilfreich sein könnte. Eine etablierte Behandlung für Brain Fog ist taVNS bislang nicht.

Frühe klinische Ergebnisse sind ermutigend, aber vorläufig. In einer 2024 in Frontiers in Neurology veröffentlichten Pilotstudie erhielten 24 Frauen mit Long COVID und Brain Fog zehn Tage lang zu Hause eine transkutane Vagusnervstimulation. Aufmerksamkeit, Verarbeitungsgeschwindigkeit, episodisches Gedächtnis, Arbeitsgedächtnis und die allgemeine fluide Kognition verbesserten sich nach der Intervention oder bei der Nachuntersuchung nach einem Monat. In einer Pilotstudie aus dem Jahr 2026 in Scientific Reports absolvierten 17 Personen mit Long COVID acht wöchentliche taVNS-Sitzungen; die Werte in einer standardisierten Testbatterie für Aufmerksamkeit und exekutive Funktionen verbesserten sich gegenüber dem Ausgangswert (p=0,011). Keine der beiden Studien umfasste gleichzeitig eine Schein-Kontrollgruppe. Übungseffekte, Erwartungen, natürliche Schwankungen und andere Einflüsse können daher nicht ausgeschlossen werden. Diese Studien unterstützen weitere Forschung, erlauben aber nicht die Schlussfolgerung, dass taVNS nachweislich Brain Fog behandelt. Aus mechanistischer Sicht wird taVNS untersucht, weil der aurikuläre Ast des Vagusnervs zu Hirnstammregionen projiziert, die an Wachheit, Aufmerksamkeit, autonomer Regulation, Stressreaktionen und neuroimmuner Signalübertragung beteiligt sind. Diese Systeme sind für mehrere mögliche Einflussfaktoren von Brain Fog relevant, darunter Erschöpfung, schlechter Schlaf, stressbedingte kognitive Belastung und postvirale Symptome. Die aktuelle Evidenz sollte jedoch als frühe Neuromodulationsforschung und nicht als Nachweis einer krankheitsspezifischen Behandlung verstanden werden. Weitere kontrollierte Studien sind erforderlich, um zu bestimmen, welche Personen möglicherweise profitieren, welche Stimulationsparameter optimal sind und ob Verbesserungen über Placeboeffekte, Übungseffekte oder natürliche Symptomschwankungen hinaus klinisch relevant sind.

Wo ZenoWell Luna Plus als Wellness-Gerät einzuordnen ist

ZenoWell Luna Plus ist ein am Ohr getragenes Wellness-Gerät auf Basis nicht-invasiver aurikulärer Neuromodulation. Nach dem aktuellen Modusdesign bietet Luna Plus sechs Modi. Vier Modi können direkt am Gerät ohne Verbindung zur App verwendet werden: Sleep, Relax, Medit und Relief. Zwei weitere Modi, Focus und Digestion, werden über die ZenoWell App aktiviert.

Der Sleep-Modus ist für die Anwendung vor dem Schlafengehen oder vor einem kurzen Nickerchen vorgesehen und soll einen ruhigeren Zustand vor dem Schlaf unterstützen. Der Relax-Modus ist für Momente von Stress, Anspannung oder emotionaler Überforderung gedacht und unterstützt Entspannung und Selbstregulation. Der Medit-Modus ist für die Kombination mit Achtsamkeit oder Sitzmeditation konzipiert, sodass die Stimulation mit Atmung oder ruhigem Sitzen verbunden werden kann. Der Relief-Modus bietet komfortorientierte Unterstützung bei subjektivem Druckgefühl im Kopf oder kopfschmerzbezogenen Beschwerden; er sollte als unterstützende Wellness-Anwendung und nicht als medizinische Behandlung beschrieben werden.

Der über die App gestartete Focus-Modus ist für Brain Fog, mentale Erschöpfung oder Schwierigkeiten gedacht, die Aufmerksamkeit aufrechtzuerhalten, und soll während einer strukturierten Sitzung subjektive Klarheit und Konzentration unterstützen. Das aktuelle Parameterdesign beträgt 100 Hz, 300 us Pulsbreite, 4 Sekunden Stimulation gefolgt von 12 Sekunden Pause, mit einer automatischen Sitzungsdauer von 20 Minuten. Der über die App gestartete Digestion-Modus ist für Verdauungskomfort oder Blähungen nach dem Essen vorgesehen und soll einen ruhigeren „Rest-and-Digest“-Zustand unterstützen. Das aktuelle Parameterdesign beträgt 25 Hz, 250 us Pulsbreite, 6 Sekunden Stimulation gefolgt von 4 Sekunden Pause, mit einer automatischen Sitzungsdauer von 20 Minuten.

Wann sollten Sie wegen Brain Fog ärztliche Hilfe suchen?

Vereinbaren Sie einen medizinischen Termin, wenn Brain Fog mehrere Wochen anhält, stärker wird oder wiederholt Arbeit, Schule, Beziehungen, Autofahren, Medikamentenmanagement, Finanzen oder gewöhnliche Alltagsaufgaben beeinträchtigt. Holen Sie medizinischen Rat ein nach einer schweren Erkrankung, einer COVID-19-Infektion, Krebsbehandlung, Kopfverletzung, Medikamentenumstellung oder bei neu auftretender ausgeprägter Erschöpfung. Eine Abklärung ist auch wichtig, wenn Sie sich an vertrauten Orten verirren, Fragen wiederholen, wichtige Termine verpassen, Schwierigkeiten mit der persönlichen Versorgung haben oder eine stetige Verschlechterung von Gedächtnis oder Urteilsvermögen bemerken.

Rufen Sie bei plötzlich auftretender Verwirrtheit oder möglichen Schlaganfallzeichen wie hängendem Mundwinkel, einseitiger Schwäche, Sprachstörungen, plötzlichem Sehverlust, Koordinationsverlust oder plötzlich einsetzendem starken Kopfschmerz den Rettungsdienst.

FAQ zu Brain Fog

Was ist Brain Fog?

Brain Fog ist ein informeller Begriff für kognitive Symptome, die mentale Klarheit, Aufmerksamkeit, Gedächtnis, Sprache, Verarbeitungsgeschwindigkeit oder Planung beeinträchtigen.

Wie fühlt sich Brain Fog an?

Er kann sich wie verlangsamtes Denken, Vergesslichkeit, mentale Erschöpfung, das Verlieren des Gedankengangs, Wortfindungsprobleme oder Überforderung durch mehrere gleichzeitige Reize anfühlen.

Ist Brain Fog ernst?

Brain Fog kann schwanken und möglicherweise reversibel sein. Er kann jedoch auf eine zugrunde liegende Erkrankung hinweisen, wenn er anhält, fortschreitet, plötzlich auftritt oder den Alltag beeinträchtigt.

Können Stress oder Angst Brain Fog verursachen?

Stress und Angst können zu Konzentrations- und Gedächtnisproblemen beitragen. Je nach Situation sollten jedoch auch körperliche, medikamentenbedingte, hormonelle, infektiöse und neurologische Ursachen berücksichtigt werden.

Ist Brain Fog dasselbe wie Demenz?

Nein. Brain Fog ist ein beschreibender Begriff für Symptome, während Demenz ein klinisches Syndrom mit fortschreitendem kognitivem Abbau ist, der die selbstständige Lebensführung beeinträchtigt.

Kann Brain Fog wieder verschwinden?

Er kann sich bessern, wenn sich der zugrunde liegende Auslöser verbessert. Der zeitliche Verlauf hängt jedoch von der Ursache ab und kann von einigen Tagen bis zu Monaten oder länger reichen.

Kann ZenoWell Luna Plus Brain Fog behandeln?

Nein. ZenoWell Luna Plus sollte als Wellness-Gerät für Entspannung, Schlafvorbereitung, Meditation, fokusorientierte Routinen, komfortorientierte Relief-Anwendungen und verdauungsbezogenen Komfort eingeordnet werden. Es sollte nicht als Behandlung von Brain Fog oder einer anderen Erkrankung dargestellt werden.

Literatur

1. Denno P, Zhao S, Husain M, Hampshire A. Defining brain fog across medical conditions. Trends in Neurosciences. 2025;48(5):330-348. doi:10.1016/j.tins.2025.01.003.
2. Alim-Marvasti A, Ciocca M, Kuleindiren N, et al. Subjective brain fog: a four-dimensional characterization in 25,796 participants. Frontiers in Human Neuroscience. 2024;18:1409250. doi:10.3389/fnhum.2024.1409250.
3. Delgado-Alonso C, Diez-Cirarda M, Pagan J, et al. Unraveling brain fog in post-COVID syndrome: relationship between subjective cognitive complaints and cognitive function, fatigue, and neuropsychiatric symptoms. European Journal of Neurology. 2025;32:e16084. doi:10.1111/ene.16084.
4. Cleveland Clinic. Brain Fog: What It Is, Causes, Symptoms & Treatment. Medically reviewed; updated May 14, 2024
5. van der Feltz-Cornelis CM, Turk F, Sweetman J, et al. Prevalence of mental health conditions and brain fog in people with long COVID: a systematic review and meta-analysis. General Hospital Psychiatry. 2024;88:10-22. doi:10.1016/j.genhosppsych.2024.02.009.
6. Itoh N, Itoh Y, Meyer CE, et al. Estrogen receptor beta in astrocytes modulates cognitive function in mid-age female mice. Nature Communications. 2023;14:6044. doi:10.1038/s41467-023-41723-7.
7. Pan Y, Hu J. Hormonal basis of brain fog in cancer treatment. Journal of Experimental Medicine. 2024;221(5):e20231942. doi:10.1084/jem.20231942.