Desbloquear el poder de autocuración con ideas diarias y ciencia avanzada

Estás bajo presión, tu rutina cambia y, de repente, también cambian tus hábitos intestinales. Durante una semana estresante, puedes sentirte hinchado, estreñido o incapaz...

“Rest and digest” es una forma sencilla de describir el estado más calmado de recuperación del cuerpo. Está relacionado con el sistema nervioso parasimpático,...

Muchas personas oyen hablar de la conexión entre el nervio vago y el estómago y se preguntan: ¿puede el nervio vago afectar al estómago?...

El ejercicio y la digestión están relacionados, pero no es tan simple como «muévete más y digerirás mejor». Todo depende de la intensidad, el...

El ayuno intermitente tiene que ver con cuándo comes, no solo con qué comes, y mucha gente lo prueba hoy con la esperanza de...

Tu intestino es muy bueno para llamar tu atención. Hinchazón que no se va, idas impredecibles al baño, acidez, cólicos: estas son las señales...

Tu estómago se retuerce antes de una reunión importante. Te sientes mal la mañana de una conversación difícil. Una semana estresante se manifiesta como...

Si tu intestino se descontrola en el momento en que la vida se vuelve estresante, probablemente hayas buscado en Google «diarrea nervio vago» buscando...