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Beaucoup de personnes font « tout ce qu’il faut » et se sentent tout de même mal : graisse abdominale tenace, coups de barre...

Un nombre croissant de personnes — en particulier après la COVID-19 — font état d’une accélération du rythme cardiaque, de vertiges, d’un ralentissement cognitif...

Lorsque l’on pense à la performance maximale chez les athlètes de haut niveau, on imagine souvent de longues heures d’entraînement intense, de la force,...